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Author:shi
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いつかの晩ご飯
ゴーヤーチャンプルー
茄子のかりかりジャコ炒め
竹輪の梅ツナオーブン焼き
ワカメと豆腐のお味噌汁
黒豆
旦那様を待たずに先にご飯を食べてるのですが、体重は一向に減りません。
8時半はサーカディアンリズム(体内時計)にすると30分は遅いのよね・・・・
あのエリカ様は6時以降は食べてないらしい、そう言えば幸田来未(こんな漢字?)も
そんな事を言ってたらしいなぁ~。
6時か・・・・
晩ご飯の用意は一体何時から始めるのだ?
お昼ご飯を食べたらすぐじゃないか!!!

blog_DSC_3901.jpg
ゴーヤーを義母にもらいました^^v
旦那様は嫌いですが、私は好きです。
美味しいぃ~、苦味は塩茹でにするので、軽くなってるのですが、
その軽~い苦味が美味しいんですよね♪

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ナッキーさんちのレシピで作りました。
暑い夏にぴったりの1品ですよ^^
久々に作りましたけど、美味しかったです☆

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クックパッドで見たのか、どこかのブロガーさんのだったか
記憶が定かではありません。
竹輪を切って、梅干の叩いて潰したのと、ツナとマヨネーズを合わせたのを切った竹輪に乗せ
オーブントースターで焼き、海苔を振りかけて出来上がりです。
お酒は飲みませんが、美味しいおつまみ?

blog_DSC_3904.jpg
ワカメと豆腐のお味噌汁です。

お昼ご飯食べ終わったらすぐに晩ご飯の支度だって
そんな大袈裟なぁ~と思った方も居るはずですね。
私もちょっと大袈裟かな?と思いました^^;
ですが、旦那様の勤務によってはお昼ご飯が午後3時を過ぎる事があるんです。
ま、ダイエットの為にこれからはそんな事は無視しようと思いますが♪
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