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コアリズムを始めて2日目の日
朝の体重は、56kg
体脂肪率は、24.4でした。

一日ぐらいじゃ変化ないと分かっていてももうちょっと何とかなりまへんか????
やる気が失せるよ(××)

朝ご飯は、菓子パン2ヶ
昼ご飯は玉子入りラーメン

夕方にチーズタルトを食べて・・・

ちゅーか食べ過ぎやっちゅーねん。

何時頃かな?
忘れたけれど、1回目のコアリズムスタート。
終わってからの体重は、56・2kg
そ・そりゃ食べてるもんね^^;;;
でも体脂肪率は、22・8でした。
なんで?

ま、いいや。

この日も旦那様には申し訳無いけど、先に晩ご飯を8時過ぎに食べました。

旦那様が帰宅するまでにもう一回コアリズムをしました。

お風呂上りに体重測定
体重:56・2kg(変化なし)
体脂肪率:24・1

晩ご飯に、お通じが良くなるお茶を飲んだので、翌日が楽しみです^^

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