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Author:shi
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いつかの晩ご飯
海鮮丼
野菜炒め
ごぼうと牛肉の煮物
ワカメのお味噌汁

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お助けって何がお助けなのかと申しますと、、、、
安い時にかって冷凍してましてね、海鮮サラダにするとか、茶碗蒸にするとか
考えてましたが。。。。。。

給料日前でだんだんと懐も食材も乏しくなってきた時に、はっ!!!と気付いちゃった。
丼♪
クックパッドで検索したのですが、みりん、醤油を鍋で煮て、卵黄を溶きほぐしたのと
少しづつ混ぜ、ゴマ油を合わせて漬けダレの出来上がり。
おいしぃ~、つくレポでお店のみたいって書いてあったのですが、本当に美味しかった。

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豚肉の残り少しを使い切る為に野菜炒めを作りました。
焼肉のタレとお酒を合わせただけの調味料ですが、これも簡単で美味しいです。

blog_DSC_3622.jpg
ごぼうと牛肉の煮物を、何かで見て、ああ作ってみようって
思ってたんです。
でもって、筍も残ってるから入れちゃえ~、あ、あぶら麩も入れちゃえ~って事で
美味しい煮物の出来上がり♪
もっとあぶら麩を入れたら良かったなぁ。

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ワカメのお味噌汁、すぐ忘れちゃうんですけど、
この日は忘れずに、とろろ昆布を入れて食べました。
なかなかダイエットが進みませんねぇ~。
食べると言う欲求は抑えられません。

6月はアロマの検定試験もあるし、勉強せなならんので、
合気道のお稽古はお休みしようかな~?って思ってたんです。
まるまる1ヶ月ね。
でも、それでなくても会社を辞めて運動量が減ってるので、たった週一の運動を止めると
大変な事になると危機感を覚え、真面目に稽古に行ってます。
目的は何であれ、行く事に意義があって、行ってみて、自分の為だったり、
誰かの為になるっていいなぁ^^
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