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Author:shi
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とろろ昆布ダイエット
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10月16日の晩ご飯
鮭の香草焼き
揚げシュウマイ
生春巻き
豆腐ステーキの柚子味噌のせ
やずや十六雑穀米+とろろ昆布

とろろ昆布がダイエットにいいって『ビューティーコロシアム』でやった翌日にまたスーパーからとろろ昆布が消えましたね。
2個買ったお友達に譲ってもらって、とろろ昆布ダイエットの始まり始まり~ぃ。

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スーパーの割引で買った生春巻き
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スーパーの割引で買った鮭の香草焼き
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スーパーの割引で買ったシュウマイを揚げました。
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キムチスープを作った時に残したお豆腐を水切りし、フライパンで焦げ目がつく程度に焼いて、お友達に貰った柚子味噌を掛けて食べました。
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私が住んでるところにあるスーパーはとろろ昆布が売り切れてたんですけど、隣町に住むお友達のところにはあったそうで・・・・
いつもダイエットの話で盛り上がるお友達が居てよかったです。
2個買うなんてさすが。コープのとろろ昆布200円。
高いだけあって質が良いですね、きめ細かくて柔らかいです。

とろろ昆布をご飯と一緒に食べるだけで痩せるそうです。
でも食後に食べるのは意味が無いそうです。
この時テレビをしっかり見てなかったので、詳しいことは知りませんが、、、、、兎に角ご飯の時に一緒に食べてます。
とろろ昆布の何が影響するのか全然知りませんが、いい感じです。
でも食べただけではダメな様な気がします。
やっぱり運動と併用しないとね。
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この記事に対するコメント

こんにちは!コアリズム・ダイエットの口コミ情報です。
暇なときにでも、覗いてみてください。
【2009/12/26 21:33】 URL | コアリズム・ダイエット.Com #- [ 編集]


お返事v-266
コアリズムダイエット.comさんへ・・・有難うございます。
これから寒くなったり、雨が降ったりしたときにはコアリズムを復活させます。
【2009/12/27 17:26】 URL | 紫 あずき #- [ 編集]


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