今日は、福岡から師範を迎えて審査兼演武会が催されました。

私は、喘息の為、自由演武に出ることもなく、顔を出しただけなので、皆と一緒に並んで座って見てただけです。

道場に向かう直前まで、昔の私の演武大会のビデオを見ておりまして、モチベーションは高かったんですね。

それから演武を見たものですから、もう稽古したくて、したくて、、、、、、

そして、師範の特別講習に参加してしまいました。

ですが、２つ目の基本技で咳が出て、止まらなくなってしまったので３つ目も、クールダウンの体操すら出来ない始末（××）

あ〜悲しい。。。。

でも行って良かったと思いました。

今日は先生の計らいで、スポーツ振興会に参加されてる、太極拳の方々が来られていて、招待演武として、太極拳を披露していただきました。

合気道と合い通じるものがあるんだと見ていて思いました。

柔軟な膝使い、気の流れ、呼吸法。

私は、食い入るように見入ってしまいました。

ゆるやかな動きなのに力強くて、魅力的。

合気道の次は太極拳？両方共歳をとっても出来るスポーツですもんね。。。

まだまだ喘息が苦しい紫ですが、早く治して稽古に参加したいと思いました。



明日、仕事です。
明後日、また休みです。

あー、ずっと休みたかったなぁ・・・・

明日、旦那様はオフなんですよね、今日も実家の植木の剪定に行ったのですが、明日も南瓜の棚を作る為に実家に行くそうです。

２日続けて実家で晩ご飯はちょいと気が引けるのですが、、ま、私、仕事だし、楽っちゃー楽なんですけどね＾＾；；；

したい事、やらねばならん事、たっくさんあったんですけど、出来ないもんですね〜・・・・
はー、悲しい。
次の連休っていつやろ？
今から待ち遠しいのですが、、、、

今日は道場に顔を出しに行きました。

５日の演武会の詳細を聞きに行くのと、お友達にお土産を持って行くのと、もう２ヶ月も休んでるので、忘れられないようにと顔を出しに行ってきました。

私が行くと、いつも良く稽古するお友達がつかつかと寄ってきて、早速教えてくれといいました。

正面打ち入り身の技を何か、、、全然出てこないって。

ま、演武会の自由演武にと演武用に何かと言うことだったので、合気投げを伝授しましたが、付け焼刃では出てきませんよね？普段から稽古してないと。。。。

予行演習を見てましたけど。

道場には漢方薬の先生が習いに来られてて、今日、久しぶりにお見受けしました。（あら、私どうしたのでしょう、綺麗な言葉使い。。。）

どうして着替えないの？みたいに言われたので、喘息とお答えしましたところ。。。。。
『紫さん、ここで今すぐうつ伏せになりなさい。』と言われ、背中を押し始めました。
痛いのと、気持ち良いのと。。。。

で、先生曰く、心臓が疲れてるらしいです。
ツボがあるのでしょう、ここは心臓と言って、押し捲り、痛いけど、気持ちいい。
そして喘息と言うことで肺に水が溜まってるとも（肺に水が溜まるのですか？大丈夫ですか？）

注意されたのは、甘いものの食べ過ぎだそうです。
先生に一言もそんなこと言ってないのに、バレバレです（××）

甘いものとアレルギーが関係するらしいです。
そして、大阪で喘息の漢方薬を買った時にも言われたのですが、水分の摂り過ぎなんだそうです。
同じこと言われたしぃー。。。。

しかもお茶を飲みなさいって言われました。
そう、大阪でもタンニンを多く含むもの、お茶を飲んで腸の働きを助けてとか言われたし。

で、先生は足先までツボを押して、腎臓が他と比べて細いからだいぶ弱ってるから、腰回しをして鍛えなさいと言われました。

右、左、３０回は回して、腎臓を元気にしてあげないと、老廃物？水分？血の流れも悪くなるらしい、多分そんなことを言ってた。

この時、すでに気持ちよくてうっとりしてたので。。。。。＾＾；

そして、お酢を毎食少しでいいから摂取することも言われました。
　
はい、もうずっと『黒酢丸』と言うのを飲んでます、しかも昨日、定期購入のハガキを投函したところです。

要するに、甘いものを食べない、酢を採る、お茶を飲む、腰回しを３０回する。

でした。

合気道に行って良かったと思います、えぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇー？？？？？

５日に演武会があります、写真撮影から参加して後は見てるだけになると思います。

参加欄に名前もありませんでした、ま、その方が都合が良いです。
ですが、今度は色々とあるみたいで、演武は少ないみたいですね。

どんなのになるか分かりませんが、見るだけでも楽しみです。


早く治して稽古に行きたいなぁ〜。

ビデオテープに録画していたのを旦那様がDVDに移してくれたので、見ないとね〜＾＾

雨の中、合気道の稽古に行ってきました。

お友達から稽古のお誘いの電話もあったことだしね。

今日は先生が居ました。
杖の稽古も、掛かり稽古で楽しかったです。

突きの回転投げをしたのですが、手がね、いまいち分からなくて、あれ〜？？？って感じだったんです。

でね、白帯から質問されたんですけど、答えられなくて、それで稽古が終わってから先生に聞きました。

そうそう、もう有段者は、下から手を取ってくださいね。

って言われて思い出したんです、私ね、だいぶ忘れてるみたい。

何回か取りをしてやっとこさ思い出して、そうか、そうかと言いながら出来たので、解消されて良かったです。

で、白帯の人にもちゃんと説明することが出来て満足しました。

やっぱり稽古に行かないとダメですね〜＾＾；；；

お友達からメールがくるまで、初稽古の日って言うことをすっかり忘れておりました。

お友達が行くと言うので、私も行こうかな〜って返信すると、稽古に行く前にお茶しよって誘ってもらったので、俄然行く気モードになりました。
家でもレアチーズケーキを食べたのに、お店に行ってもケーキを食べて・・・
暫くお喋りして稽古に向かいました。

先生の息子さんが大阪から帰省されてて、先生の代わりに体操をしていました。
ここでも気持ちを前向きにさせることが・・・・
慣れ親しんだ、大阪の体操を息子さんがするので、久しぶりに頑張ってしまいました。
身体慣らしの為だけにしようと思っていたのに。

杖の基本を何回か振って、杖を使った技を掛かり稽古で３本。
掛かり稽古好きなんで、これも楽しかったです。
その後、もろ手呼吸投げ、肩持ちの２教（２教大好きです）、後ろ両手の四方投げ、最後は呼吸を整える為に座法の呼吸投げ、クールダウンの体操をして終わりました。

行くまでは面倒臭いのですが、行くと楽しいんですよね。。。。

久しぶりに筋肉を使ってるので、筋肉痛にならないようにと帰宅してすぐ、会社の温泉に入ってきました。
今は大丈夫ですけど、明日痛くなったらそれだけ年って思い知らされて嫌だなぁ・・・・

合気道の稽古に行ってきました。

車にガソリンがあんまりなくて、先にガソリンスタンドに・・・

お陰でまた少し遅れてしまいました。

体操をして、杖の稽古が途中からになりましたけど、６本の型を教えてもらいました。

大阪で習ってない型が入ってたので、とっても新鮮ですぐに覚えてしまいましたよ。

だって６本ですもんね。


大阪では３１本と１８本の型がありました。
３１本は必死で練習したので覚えてるんですけど、１８本がね〜
もっと練習しないと、、、だって私にとっての財産ですから。

ここでの稽古は１３本の型があるんですけど、これは見ながらでないと振ることが出来ません。

また来週も頑張って行って覚えたいと思う。
今日はそんなこともあって、自分の杖を持って行きました。
杖を使った技もあるので、本当にこの２回の稽古は楽しいです。

モチベーションが序々にあがってきてます。
そのうちにまたビデオを見ることになるでしょうね＾＾

でもそれがまた楽しみでもあったりして・・・・♪